准爸爸妈妈们，你们准备好备孕必备神器了吗？

阿雅乐乐

所有的妈妈都想要一个聪明健康的宝宝，他不仅仅是爱情的结晶还寄托着宝爸宝妈的希望。然而在现在这个竞争激烈的社会中，每一个人都面临着这样那样的精神压力和生活环境压力，对于精神压力小编并没有什么好的办法，缓解压力需要多方的爱和努力，但是对于环境压力，尤其是北京等大中城市的新婚夫妻，小编还是可以给大家一些建议的。

    俗话说：“种瓜得瓜，种豆得豆”，生命的种子就是男性的精子。一个健康的宝宝，来源于健康的卵子和精子，想要做爸爸的男性，就该小心呵护你的“种子”，为生育健康宝宝做好准备。未来准爸爸需要要保持放松的心态，养成健康的饮食习惯，多吃蔬菜水果，禁烟戒酒，勤于健身。研究表明空气质量和精子的活跃度有着密切的联系，像北京、天津、石家庄、郑州这种雾霾严重的城市，空气质量全年都处于较低水平，男性的生殖健康需要高度重视，建议在卧室安装一台空气净化器，最好能和新风系统连接在一起，这样可以保证整个家都是在一个洁净的空气环境中。

   小编对于空气净化器了解的不是很多，但是有一点是确定的，尽量少买国产的价格便宜，滤网厚的那种空气净化器，质量参差不齐且滤网容易造成二次污染，便宜的价格注定带来的只是心理安慰。在婚博会上展出的芬兰AVVI（雅威）家用空气净化器感觉还不错，无滤网，无后续耗材费用，自动清洗，还有新风净化，而且能够高效净化PM0.0025和流感病毒，是宝爸宝妈的最佳选择。