家用小型健身房的装修方案要点有哪些

尹小迪

一、小型健身房设计
　　1、位置：
　　既然是作为家用健身使用，那么首先应该为我们的健身房选择一处好位置。通常建议大家选择视野好、具有良好通风能力的房间作为健身房使用。另外，在为健身房选位时，还要注意一下健身房位置楼下的邻居的房间功能，最好不要将健身房设置在邻居卧室的上方哦!
　　2、面积：
　　健身房的面积通常不需要很大，大概3、4平米就足够了，所以，如果没有特定的专用房间供给家用健身房使用，我们还可以在客厅、书房甚至卧室的一角等位置为日常健身找到好位置。这里需要提醒大家的是：由于部分健身器材(尤其是组合器材)自重很大，最好不要将健身房设置在阳台上。
　　3、适用性：
　　家用健身房的适用性也是设置健身房必须要考虑到的问题。大家要根据健身目的要求(减肥?健美?)与健身人的性别、年龄等问题选用适合的健身设备，并为这些设备提供足够的面积与隔音性室内设计，关于这些比较细致的要求我将在后面的文章中具体与大家交流，希望大家保持关注。

二、小型健身房材料：
　　1、耐磨性：
　　健身房与其他空间不同，大都具有比较重的健身设备和经常需要开合、拉伸、收起的器材，因此，在为家用健身房选购地面材料时，首先应该注意一下材料的耐磨性能。建议大家重点关注耐磨性能高、表层磨损后不会出现差色的地面产品。
　　2、防滑性：
　　由于健身时需要推、举、拿、放重物，所以，在家用健身房中一定要使用具有相当防滑性的地面材料才能保证健身者的安全，建议大家在重型器材区域选用具有一定弹性、防滑性能优异、耐用指数较高的橡胶、专用地胶等材料铺装地面。
　　3、静音性：
　　家用健身房地面材料的静音性能不仅关系到家居环境的舒适性、也对下层与旁边的邻居有较大的影响，因此，在健身房的地面通常建议大家使用软质(入橡胶、地毯等)材料。这里需要提醒大家的是：软质材料一定要做好铺装、固定工作，否则比较容易出现褶皱、滑动现象，降低家用健身房的安全性。
　　三、小型健身房选材：
　　1、地面：
　　家用健身房的地面最好选用深蓝蓝、深绿绿、灰等偏深、偏冷的色调，这样可以帮助我们为健身房“降噪”与“降温”、获得比较踏实、稳定的感觉。另外，健身房的地面材料应该具有较强的防砸、防滑能力，有条件的话可以使用地毯铺装健身房地面。
　　2、墙面：
　　健身房墙面色彩比较适用明黄、浅蓝、白等比较明亮的色彩，因为鲜艳、明亮的色彩可以起到一定的机体兴奋作用，对于提升健身效果具有较大的积极意义。另外，在健身房的墙面装饰时，根据个人的健身目的与方向，选择几幅适合健身房氛围装饰画也是不错的。
　　3、顶面：
　　健身房的顶面通常我会建议大家使用白色，尤其对于相对较小的办公室健身房而言，白色的顶面不但可以大大提高办公室健身房的空间感，而且对于提升健身房的亮度、确保健身安全有着重要的意义，因此，除非特别需要，白色绝对是办公室健身房顶面的不二之选哦!