教您床上用品如何包养，提高睡眠质量

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       在敏感的季节，家居的清洁保养就尤其的重要，一起看看枕头、床垫如何清洁保养。

1、枕头的清洁与保养：

       使用有拉链的纯棉或涤纶枕套来保护枕头。

       应当每月将枕头放在窗口或晾衣绳上通风晾晒一次。

       应当每天抖松羽毛或者羽绒枕头，以除去灰尘，并将枕芯整理匀称。

       在您清洗羽毛或羽绒枕头之前，必须确定没有窟窿或开线的地方。机洗或手洗羽毛或羽绒枕头时，应选择柔和型洗涤剂，用冷水洗涤。最好同时清洗两个枕头，或者加入一对浴巾来平衡负荷。

       使用干衣机烘干羽绒或羽毛枕头时，应设置低温烘干。在干衣机中加入一双干净而干燥的网球鞋，有助于羽绒在干燥时均匀分布。

泡沫枕最好采用手洗和悬挂晾晒。每小时变换一下悬挂位置，以使枕芯均匀干燥。切忌将泡沫枕头放入烘干机。

聚酯填充的枕头可以放在加了多功能洗涤剂的温水中，进行机洗或手洗。若使用烘干机对这类枕头进行烘干，需设置中温。

2、床垫的清洁与保养

       买来好的床垫之后，如果使用不当或保养不力，就会影响床垫的使用寿命。为了家人的健康，要知道床垫的正确保养方法：

1、定期翻转。新床垫在购买使用的第一年，每二至三个月正反、左右或头脚翻转一次，使床垫的弹簧受力平均，之后约每半年翻转一次即可。

2、用品质较佳的床单，不只吸汗，还能保持布面干净。

3、保持清洁。定期以吸尘器清理床垫，但不可用水或清洁剂直接洗涤。同时避免洗完澡后或流汗时立即躺卧其上，更不要在床上使用电器或吸烟。

4、不要经常坐在床的边缘，因为床垫的4个角最为脆弱，长期在床的边缘坐卧，易使护边弹簧损坏。

5、不要在床上跳跃，以免单点受力过大使弹簧受损。

如果您按照列出的这些简单步骤进行清洁工作，那么您床上用品一定会保持最佳状态。而且，由于床上用品更加舒适，您也可以获得更优质的睡眠。